Generosa Fernández Vallina

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Die Vorteile, die ich bei der Ernährungsumstellung festgestellt habe, sind vielfältig, aber am berüchtigtsten war die Sehvermögens, meine Presbyopie ist vorbei, ich benutze seit einem Jahr keine Brille mehr. Die Gründe für diese Veränderung waren: Tomaten, Spinat, Karotten, Mangos, Erdbeeren während der Saison usw. täglich. Beta-Carotine sind essentiell in meiner täglichen Ernährung. Ich fühle mich besser, da ich kein Fleisch esse, bin ich fast Vegetarier. Ich versuche total Vegetarier zu werden. (Aus dem Spanischen übersetzt)